Vous avez envie de vous sentir détendu avec un corps souple et sans douleur? Envie d'avoir de l'énergie tout au long de la journée et d'avoir tout le temps envie de rire?
Vous en avez assez de ces douleurs présentes dès votre réveil et qui vous accompagnent sournoisement tout au long de la journée? Assez de ce stress qui vous ronge tant physiquement que mentalement?
Alors cette formation sur le qi gong débutant est faite pour vous..
C’est une expérience incroyable de voir des millions de chinois pratiquer cette gymnastique douce et j’ai eu la chance de vivre ça.
Tous les matins, de très bonne heure, dans tous les parcs de Chine on peux en effet apercevoir tous ces hommes et ces femmes pratiquer leur art avec grâce et élégance.
Les asiatiques ont compris que s’occuper de sa santé ce n’est pas quand on est malade mais bien avant, de façon préventive.
Le qi gong cet art martial interne chinois participe au bon fonctionnement du corps, tout en lubrifiant les articulations et en apportant le qi, la fameuse énergie vitale, aux organes, au cerveau et à l’ensemble du corps. Une pratique régulière est garante d’une bonne énergie, d’une bonne vitalité et d’une bonne longévité.
On peut le pratiquer depuis très jeune et sans limite d’age, il suffit juste d’adapter les mouvements aux contraintes que peuvent imposer un manque de souplesse dû à un age avancé ou d’ailleurs à un handicap.
C’est un art très complet qui a de multiple origines : Taoïste, Bouddhiste, Confusianiste, médicale, populaire et martiale. On y trouve des mouvements associés à la respiration, des automassages, des méditations, de la concentration, du renforcement musculaire.
Ce que je vous propose dans cette formation ce sont
des vidéos de qi gong spécialement étudiées pour une pratique débutante.
En quelques clics cette formation est téléchargée sur votre ordinateur et immédiatement disponible
Vous y trouverez :
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Le qi gong des 13 portes destiné a préparer le corps et assouplir les articulations. On peut le pratiquer dans de nombreuses situations : avant la pratique du qi gong ou d'un autre sport, au réveil, au coucher pour se détendre.
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La vidéo "les Etirements » destinée aussi à la préparation du corps mais qui peut-être utilisée en entretien, tout les matins par exemple. Un corps étiré et souple est un corps dans lequel il fait bon vivre.
Pour vieillir en bonne santé il est très important de s'étirer régulièrement.
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La 3eme vidéo est un enchainement d’automassage de points d’acupuncture qui va permettre la régulation des énergies dans le corps. Cette harmonisation des méridiens consiste à tapoter des points d'acupuncture dans l'ordre de la circulation de l'énergie. Laissez vous guider et vous mémoriserez rapidement cet enchainement qui va réguler l'énergie dans les organes également. Très bon pour les désordres digestifs!
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Puis un qi gong spécial dos pour prendre soin de vos vertèbres. Ce qi gong du dos est conçu pour faire circuler l'énergie dans le haut, le bas et le milieu du dos et dans les hanches, les épaules et les omoplates. Si l'énergie circule la douleur s'estompe et la mobilité revient.
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Ensuite quatre vidéos pour une grosse séance de qi gong. De quoi varier la pratique et apprendre les bases du qi gong. Plusieurs mouvements et enchainements vous sont expliqués ici.
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Et une vidéo qui explique différentes façons de respirer pour dynamiser le Qi et apporter de la relaxation. Fini les blocages au niveau du thorax et les sensation de manquer d'air. Le calme est à votre portée maintenant.
Découvrez le prix de cette formation en cliquant sur le lien suivant :
(Pas de soucis :vous pourrez revenir en arrière!!)
Formation pratique et facile à comprendre qui vous apportera beaucoup de bien-être, de relaxation et d’apaisement.
Vous en ressortirez détendu dans votre corps et dans votre esprit.
Je vous souhaite une belle découverte de cette pratique merveilleuse.
Je vous souhaite un bon Qi.
Pourquoi est ce urgent de faire circuler l'énergie dans le corps?
La vie moderne fatigue le corps et l'esprit. Les chocs émotionnels, la rapidité qu'on exige de nous au travail, la gestion des enfants, le gestion des conflits avec son conjoint, ses collègues de travail, la gestion du temps, la "malbouffe", tout ces facteurs font que ça dérègle la circulation de l'énergie dans le corps. Cela engendre du stress et celui ci cause une réaction chimique néfaste dans le corps.
Et puis ça va commencer à disfonctionner. L'énergie ne circule plus de façon régulière dans les organes, ça bloque à certains endroit et il y en a trop à d'autres. Les problèmes physiques (douleurs, raideurs, digestion difficile..) et psychiques (ras le bol, ressassement..) apparaissent. Si on commence à réguler ces difficultés par une médication chimique on ne règle rien, bien au contraire on encrasse l'organisme et on accentue la mauvaise circulation de l'énergie.
Et petit à petit des troubles plus sévères apparaissent. Ensuite vient la maladie.
C'est primordial de s'occuper de soi, de son corps et de son esprit pour fairte circuler l'énergie vitale.
Les bienfaits du qi gong son reconnus et nombreux : meilleure gestion du stress, souplesse des articulations, muscles et tendons, équilibre mental, détente et relaxation, amélioration des problèmes digestifs, des douleurs (dos), de l'humeur. Meilleure concentration, meilleure présence à la vie.
Qui suis-je
Je suis David Maréchal, thérapeute en soins énergétiques, professeur de qi gong, tai chi et méditation.
Je suis un spécialiste de l'énergie et c'est une véritable passion pour moi d'aider les gens dans la souffrance. Il y a tellement de moyen naturel de retrouver et de maintenir la santé que j'aime le partager avec tous.
C'est après une grosse crise personnelle que je suis allé en Chine du sud pendant plusieurs mois m'inspirer de la philosophie chinoise. J'y ai non seulement retrouvé la santé mais aussi appris une véritable façon de vivre. J'y suis retourné plusieurs fois depuis pour à nouveau rencontrer les grands maitres et apprendre à leur contact. J'en ai rapporté un savoir unique qui fait de moi qui je suis aujourd'hui.
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- Garantie renseignements : Vous pensez ne pas pouvoir vous en sortir avec cette formation: je vous offre la possibilité d'accéder au service client gratuitement pour toutes questions relative à cette formation : "Qi gong anti-stress pour débutant"
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Vitalité, Energie, Longévité
David Maréchal
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70170 Conflandey
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