STAGE DE QI GONG ET MEDITATION SPECIAL DEBUTANT

Vous êtes débutant ou vous vous sentez débutant dans la pratique du qi gong et de la méditation et vous voulez apprendre les bases ou  vous n'avez jamais pratiquez avec un professeur mais uniquement sur support vidéo :  alors vous êtes au bon endroit. Sans doute que vous avez entendu parler des bienfaits du qi gong et de la méditation, peut-être par un ami ou dans une revue. En effet les bénéfices de ces arts du bien-être sont énormes : 

• meilleure gestion du stress et des émotions
• plus de mobilité dans le dos et les membres
• meilleur sommeil
• cerveau plus efficace (concentration, mémoire, attention..)
• respiration plus efficace
• énergie retrouvée...

Je vous propose deux jours de stage pour débuter et avancer dans la pratique pas à pas.

 

A l'issue de ce stage, vous serez en mesure de faire vous même une séance de méditation avec plusieurs variantes.
Vous aurez également à votre disposition un enchainement en vidéo à reproduire chez vous après une étude ensemble au cours de ces 2 journées.

Avant d'aller plus loin, et si vous ne me connaissez pas encore,  je vous laisse me découvrir par mon site internet : vous y trouverez des infos sur mon parcours, sur le contenu que je propose via ma chaine youtube et quelques témoignages de mes clients :

https://touchequilibre.com/

Détails :
 

• Ce stage aura lieu les 3 et 4 aout 2024 à Conflandey en Haute-Saône (70)
• Les horaires sont : le samedi de 9h à 12h et 14h à 17h et le dimanche de 9h à 12h et 14h à 17h
• Le tarif est de 149 euros pour les 2 jours
• Les repas sont à apporter
• 3 places sont disponibles dans la salle de cours pour 25 euros avec petit déj et en gite juste à coté
• Réservation avec un cheque de 70 euros à l'ordre de David Maréchal à envoyer au 6 rue du Patis 70170 Conflandey et en me téléphonant au 06.81.93.66.56

LA SALLE DE COURS