LONG TOU SHAN
Ecole de Santé et de Bien-être et de connaissance de soi
Qi gong+Tai chi, Méditation+soins collectifs, Remise en forme par le Stretching asiatique+classique et 1 cours d'éveil spirituel
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Se sentir bien dans son corps
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Avoir une respiration ample et régulière
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Savoir gérer le stress
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Se sentir libre dans ses articulations
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Avoir 100% d'énergie
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Etre heureux
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Appaiser son mental
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Comprendre ce qui anime notre âme
Inscriptions possibles chaque mois
(inscriptions en bas de cette page)
Bonjour, mon nom est David Maréchal et je vous présente la première école de santé et de bien-être en ligne.
Je suis professeur de Qi gong, Tai chi, Méditation et Stretching Asiatique, formé depuis 15 ans en Chine et en France par de très grands maîtres et professeurs. Je dispense mes cours en présentiel et les derniers évènements mon "convaincu" d'offrir ma pratique aux personnes plus loin de chez moi. En effet pendant les périodes de confinement j'ai donné mes cours en visio-conférence et je me suis aperçu que ça fonctionnait très bien. Avec une web-cam de chaque coté (professeur et élève) on peut donner et recevoir des cours de qualité.
Cette crise sanitaire m'a aussi montré que nombre d'entre vous avez besoin de vous occuper de votre esprit tout aussi bien que votre corps. C'est un besoin vital.
Le stress et la peur provoquent des ravages dans nos esprits et attaquent nos corps en profondeurs. Et oui l'oxydation du corps n'est pas seulement la résultante d'une mauvaise alimentation, d'un mauvais sommeil, de la pollution de l'air, de l'eau ou des aliments, de schémas de pensées négatifs ni de blessures émotionnelles passées, c'est aussi bien sûr à cause du stress. Ce stress nous le savons tous est causé par cette société bancale qui nous pousse à produire, à courir sans cesse, à avoir peur de ne pas y arriver, agir par peur plutôt que par amour, à se sentir enfermé plutôt que libre, être seul plutôt qu'en communauté.
Les conséquences du stress dérèglent nos corps et apportent douleurs et maladies.... et qu'y a t-il de plus important que la santé??
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Si vous vous sentez fatigués physiquement ou moralement, déprimés, si vous avez mal dans votre corps.
Si vous avez du mal à vous pencher, que vous vous réveillez avec des douleurs.
Si vous vous sentez vieillir avant l'heure et que ça vous fait peur.
Si vous prenez de plus en plus de médicaments.
Si vous ne vous sentez pas heureux...
...alors je vous encourage à faire circuler votre énergie vitale et à vous inscrire dans cette école du bien-être pour y parvenir.

Si vous désirez retrouver la joie de vivre, le sourire, la fluidité dans les mouvements, un esprit calme, un corps souple et une envie de vivre à 200%, l'amour dans votre coeur ; alors venez me rejoindre dans cette école du bonheur d'être bien.
L'école "Long Tou Shan"
Contrairement aux "écoles" de qi qong qui vous fournissent des cours de qi gong en vidéo enregistrés à l'avance, je vous propose de vrais rendez-vous en direct par web-cam interposée, avec de vrais échanges, de vraies discutions.
Chaque semaine vous aurez plusieurs cours en ligne d'une heure chacun et en direct : de qi gong, de la méditation, des soins énergétiques, du tai chi, du stretching, des automassage de la remise en forme en fonction des jours.
Seulement 12 personnes seront acceptées dans chaque cours afin de vous proposer des cours personnalisés et de qualité.
INSCRIPTION EN BAS DE PAGE
En plus de ces cours vous aurez accès avec des tarifs ultra préférenciels à :
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des cours particuliers de soutien
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des stages en présentiel
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du coaching "santé-bien-être" pour des problèmes tels que : surpoids, maladies des intestins, douleurs articulaires et dorsales, sommeil
Cliquez sur l'image pour lire la vidéo
Les 10 avantages d'intégrer l'école :
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Des cours tout au long de l'année pour vous permettre de retrouver la forme
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Des cours variés et complets permettant autant le travail du corps que de l'esprit
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Des cours adaptés aux débutants comme aux pratiquants avertis
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Un tarif dégressif en fonction du nombre de cours
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Un accès à prix étudiant à du coaching et des cours particuliers
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L'assurance de progresser et de voir le mental s'apaiser
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Des conseils pendant les cours sur l'alimentation, la santé, le bien-être, la réussite, l'attitude positive
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Un accompagnement de qualité
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L'intégration à une communauté de gens qui ont la même ambition que vous de se sentir bien
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Le confort de pratiquer depuis chez soi

Cours particuliers :
Sur demande vous avez la possibilité de recevoir des cours particuliers de ces 3 disciplines
Le tarif à l'heure est de 45 euros par personne. Il est de 30 euros par personne si vous êtes deux (conjoint, ami...)
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Nouveauté : le cours du mercredi soir : l'éveil spirituel

Il est dédié aux personnes qui veulent en savoir plus sur la spiritualité et la connaissance de soi ; On y abordera des concepts comme "l'ouverture du coeur" ou "la mise en contact" avec les désirs de notre âme.
Ces rendez-vous hebdomadaires vous permettrons d'avancer dans ce monde en forte évolution spirituelle. C'est l'occasion d'avancer pour soi, dans son cheminement, avec les autres et avec une guidance qui va vous aider à comprendre et à garder confiance face aux évènements de la vie.
Exemple de thèmes abordés dans ce cours :
- une guidance sur les énergies du moment
- des soins énergétiques
- des voyages chamaniques
- les grandes lois de l'univers (attraction, karma..)
- les grandes blessures de l'être
- des méditations guidées
- les secrets de la juste vibration, fréquence
- la physique quantique
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Ce cours est indépendant des autres tarifs : il est de 30 euros par mois sur 10 mois mais la réduction plusieurs cours ne s'applique pas. Comme les autres cours l'engagement est annuel. Si vous désirez adhérer à ce cours plus un ou plusieurs autres cours de l'école vous devrez faire deux achats.

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Ce qu'en pensent mes élèves :
J’ai trouvé grâce à ses cours de Qi-gong et Tai chi un complément d’équilibre physique et mental.
Les exercices pratiqués en douceur m’ont permis de mieux me connaitre, préserver mon capital santé et
par la concentration de travailler la mémoire et développer mes sens. C’est un vrai art de vivre.
La méditation en pleine conscience, guidée par David, un moment de partage en groupe où je m’évade
dans un monde où la douleur n’existe plus, prendre soin de son soi-intérieur est tout aussi important pour
moi.
David est très professionnel, une personne à l’écoute qui s’adapte à nos besoins, en toute simplicité.
Joëlle
J’ai commencé à suivre les cours de qigong sur YouTube un peu après le confinement et j’ai continué à suivre la chaîne de David. Pourquoi lui et pas un autre dans la multitude de cours disponibles sur YouTube ? Au départ c’était pour la manière dont les mouvements étaient enseignés et pour le bien être que je ressentais. J’ai très vite apprécié l’authenticité de David. Pas de chichis, pas de posture de gourou qui cherche à flatter son égo, non la posture juste de l’enseignant profondément humain et bienveillant qui cherche à faire progresser ses élèves. Il le peut aussi parce qu’il a un sacré bagage derrière lui. On enseigne bien que ce qu maitrise de toute façon. Il écoute sans juger. J’ai intégré l’école de David, pour le zen stretching et les cours de méditation. Sa bienveillance et son humour rejaillissent sur le groupe et chacun est dans l’écoute et le non jugement. C’est tellement précieux !
Et un dernier truc que j’adore, c’est la spontanéité de David, quand il est fatigué il le dit, quand il a mal dormi il le dit aussi ! Il continue à chercher, à se former et à transmettre pour le bien être de tout le monde.
Anne
Cela fait la quatrième année que je pratique les cours avec David .
C’est avec la sagesse et l’intelligence du coeur ,toujours désireux de nous transmettre tout son savoir ,de nous partager ses connaissances avec humilité, et générosité à travers son art avec des pratiques comme le QI gong ,le Taï Chi, la méditation qu’il nous enseigne avec rigueur mais aussi patience dans les cours , également dans les différents stages de ressourcement ,ou les énergies sont beaucoup plus élevées ,de chamanisme ainsi que l’initiation au Reiki qui est une expérience magique … toujours dans le partage et la bienveillance , sans oublier les soins énergétiques puissants et libérateurs…..
Sylvie
Modalités de l'école "Long Tou Shan":
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12 élèves par classe maximum
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Gratuit pour le conjoint
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durée des cours : 1 heure
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Cours en ligne avec zoom logiciel de visio conférence gratuit pour vous.
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Paiements mensuels avec un engagement annuel (sur 10 mois), tarif dégressif pour plusieurs cours
(il n'y a pas de remboursement si vous vous désistez en cours d'année)
Horaires et détails des cours:
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Mardi 10h : Zen Stretching, étirements classiques et entretien du corps
Remise en forme par le Zen Stretching, les étirements étirements et l'entretien du corps
Cliquez sur le lien suivant pour en savoir plus sur cette pratique :
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Mardi 20h : Méditation, soins collectifs et activation des systèmes énergétiques
Cliquez sur le lien suivant pour en savoir plus sur cette pratique :
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Jeudi 19h30 : Qi gong et tai chi
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Vendredi 10h : Qi gong et tai chi
Cliquez sur le lien suivant pour en savoir plus sur cette pratique :
Cours d'essai sur demande
Tarifs et inscriptions (hors éveil spirituel) : Cliquez sur les images ci-dessous
Une séance à l'unité pour découvrir la pratique ou pour ne pas s'engager : 12 euros
C'est une nécessité de s'occuper de son corps et de son esprit


Votre décision :
Vous savez tout et c'est maintenant à vous de prendre une décision. Vous ne risquez pas grand chose sauf de vous sentir mieux dans votre corps et d'avoir les idées plus claires!!
Si vous êtes inquiets et ne me connaissez pas je vous invite à me "rencontrer" sur youtube en cliquant sur le lien suivant : http://www.youtube.com/c/DavidMaréchal123
Si vous avez peur de pas y arriver, voyez plutôt ce que disent les personnes qui suivent mon enseignement :
Merci beaucoup pour ces précieux conseils David 🙏 c est toujours un plaisir de vous retrouver et d apprendre ,cela m aide énormément dans mon chemin de vie (Sylvie Belorgey)
Un grand merci de nous alléger nos tensions pour être bien dans son corps . Vous êtes vraiment magique. Beaux moments à vous. Namasté! (Françoise Georges)
Bonjour David.. Ce rendez vous hebdomadaire est attendu avec impatience. J'aime tant vos vidéos... C'est un vrai bonheur.... Namaste (Dany Plonka)
Merci beaucoup David, vos vidéos de Chi kong sont très bénéfiques. Le bien être est immediat. Et pour le Long terme, à moi de m'y mettre régulièrement maintenant (Magda Hoibian)
Pour toute demande de renseignements :
heureuxetzen@gmail.com ou 06.81.93.66.56
Qui suis-je
Je suis David Maréchal, thérapeute en soins énergétiques, professeur de qi gong, tai chi et méditation.
Je suis un spécialiste de l'énergie et c'est une véritable passion pour moi d'aider les gens dans la souffrance. Il y a tellement de moyen naturel de retrouver et de maintenir la santé que j'aime le partager avec tous.
C'est après une grosse crise personnelle que je suis allé en Chine du sud pendant plusieurs mois m'inspirer de la philosophie chinoise. J'y ai non seulement retrouvé la santé mais aussi appris une véritable façon de vivre. J'y suis retourné plusieurs fois depuis pour à nouveau rencontrer les grands maitres et apprendre à leur contact. J'en ai rapporté un savoir unique qui fait de moi qui je suis aujourd'hui.
Depuis je ne cesse de me former dans de nombreux domaines pour être toujours plus performant. et parallèlement à cela je me transforme, augmente mon niveau de fréquence et affine ma conscience.
Pourquoi est-ce urgent de faire circuler l'énergie dans le corps?
La vie moderne fatigue le corps et l'esprit. Les chocs émotionnels, la rapidité qu'on exige de nous au travail, la gestion des enfants, le gestion des conflits avec son conjoint, ses collègues de travail, la gestion du temps, la "malbouffe", tout ces facteurs font que ça dérègle la circulation de l'énergie dans le corps. Cela engendre du stress et celui ci cause une réaction chimique néfaste dans le corps.
Et puis ça va commencer à dysfonctionner. L'énergie ne circule plus de façon régulière dans les organes, ça bloque à certains endroit et il y en a trop à d'autres. Les problèmes physiques (douleurs, raideurs, digestion difficile..) et psychiques (ras le bol, ressassement..) apparaissent. Si on commence à réguler ces difficultés par une médication chimique on ne règle rien, bien au contraire on encrasse l'organisme et on accentue la mauvaise circulation de l'énergie.
Et petit à petit des troubles plus sévères apparaissent. Ensuite vient la maladie.
C'est primordial de s'occuper de soi, de son corps et de son esprit pour faire circuler l'énergie vitale.
Les bienfaits du qi gong et de la méditation sont reconnus et nombreux : meilleure gestion du stress, souplesse des articulations, muscles et tendons, équilibre mental, détente et relaxation, amélioration des problèmes digestifs, des douleurs (dos), de l'humeur. Meilleure concentration, meilleure présence à la vie.
Service client : du mardi au vendredi de 14h à 17 heures
Téléphone : depuis la France : 06.81.93.66.56/depuis l'étranger 0033 681 936 656
E-mail de contact : heureuxetzen@gmail.com

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